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蜂花粉(藥食同源)
瀏覽: 發(fā)布日期:2020-01-19

蜂花粉來源于大自然,是蜜蜂從顯花植物(蜜源植物和花粉源植物)花蕊內(nèi)采集的花粉粒,并加入了特殊的腺體分泌物(花蜜和唾液)混合而成了一種不規(guī)則扁圓形狀物。蜂花粉的價值,被越來越多的人所認識和使用。

【中文名稱】蜂花粉

【英文名稱】bee pollen powder

【理化性質(zhì)】棕黃色不規(guī)則西米粒大小扁圓形顆粒狀

【應用領(lǐng)域】蜂花粉可用于醫(yī)藥、保健、保健食品、固體飲料等方面。

【相關(guān)產(chǎn)品】蜂蜜,蜂蜜提取物,蜂花粉,茶花花粉,油菜花花粉,荷葉花粉等。

蜂花粉主要食療成分是:

蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例接近聯(lián)合國糧農(nóng)組織(FAO)推薦的氨基酸模式,是一種優(yōu)良保健品。

蜂花粉使用方法和使用量推薦:

可用溫開水送服,也可可入口細細咀嚼,或者將蜂花粉與蜂蜜混合攪拌在一起食用,每日服蜂花粉2次,一般在早晚空腹時服用最佳,若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺,則可改在飯后半小時內(nèi)服用;也可將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以水沖服,均可收到滿意的效果。

食用劑量蜂花粉的服用量應根據(jù)服用者的體質(zhì)狀況及服用目的的不同而異。

正常情況下,成年人以保健或美容為目的,一般每日可服用5~10克;

強體力勞動者以增強體質(zhì)為目的(如運動員)或用作治療疾病(如前列腺炎等),每日用量可增加到20~30克。

3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間,6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。

 

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